Los problemas con la función eréctil no siempre se resuelven únicamente con un tratamiento farmacológico. Los remedios caseros para aumentar la potencia en los hombres, que ofrece la medicina alternativa, pueden hacer frente a ellos. Este método de tratamiento es apropiado si el trastorno sexual no es causado por anomalías graves en el funcionamiento del sistema genitourinario o nervioso. Los remedios caseros se suelen utilizar junto con ejercicio y una nutrición adecuada. Un enfoque integrado aumenta las posibilidades de fortalecer una erección debilitada sin medicamentos ni cirugía.
¿Cómo mejorar la erección en casa?
Dos o tres pequeños dientes de raíz de jengibre al día son suficientes para fortalecer la fuerza masculina y mejorar la inmunidad.
Las preguntas sobre cómo mejorar una erección en casa preocupan a muchos hombres. Para encontrar respuestas, primero debe identificar la causa del debilitamiento de la función sexual. Si no se elimina, el problema volverá constantemente.
Ante los primeros signos de debilitamiento de una erección, no es necesario comenzar a tomar medicamentos de inmediato. Es mejor utilizar la medicina tradicional que normaliza la función sexual si está ligeramente alterada.
Los remedios no convencionales que se pueden preparar en casa ayudan al hombre a recuperar su erección anterior. Para la disfunción sexual se recomienda utilizar decocciones, infusiones y tinturas de plantas medicinales y otros remedios naturales. Este curso de tratamiento se complementa con una nutrición adecuada y ejercicio regular.
tinturas
Además de las tinturas de ajo, es bueno agregarlo a una variedad de platos.
Las tinturas de plantas medicinales pueden aumentar la potencia masculina. Cómo aumentar la erección con este producto se indica en las instrucciones de uso.
¡Nota! Las tinturas son adecuadas para el tratamiento de hombres que no tienen dependencia del alcohol ni contraindicaciones para beber alcohol.
La medicina tradicional ofrece varias recetas para preparar tinturas para normalizar la función eréctil:
- Ginseng. En un recipiente de vidrio se deben colocar 20 g del ingrediente principal, seco y triturado. Después se llena con 1 vaso de alcohol. El producto debe infundirse durante 7 días. Un hombre debe tomar 25 gotas de la tintura terminada antes del desayuno y la cena. La tintura de ginseng de farmacia también se puede utilizar para el tratamiento.
- Jengibre. En un rallador fino es necesario rallar unos 700 g de la raíz de la planta medicinal. Luego se transfiere a un recipiente limpio y se llena con 0, 5 litros de vodka de alta calidad. Durante 14 días el producto se conserva en un lugar frío y oscuro. Cada 2 días es necesario agitar el recipiente con tintura de jengibre. Después de filtrar la bebida terminada, tome 2 cucharadas. l. 2 veces al día. Antes de tomar, puedes agregar una pequeña porción de miel a la tintura.
- Propóleos. Se deben colocar 20 g de cola de abeja en un recipiente de vidrio y verter 80 ml de alcohol sin diluir. El medicamento debe conservarse en un lugar oscuro durante una semana. Cada 2 días es necesario agitar la futura tintura. Se recomienda tomar 30 gotas de la bebida terminada, que primero se deben diluir en un vaso de agua. La recepción se realiza tres veces al día antes de sentarse a la mesa.
- Kalgan. Se deben verter 20 g de raíz con 1 vaso de alcohol. Puedes usar alcohol ilegal en su lugar. El producto debe colocarse en un lugar frío durante 3 días. El producto infundido se filtra y se administra a un hombre con una erección debilitada, 5 ml al día. Una porción del medicamento se puede agregar al té o simplemente beber con agua.
- Ajo. Es necesario pelar 1 kg de ajo y desmontarlo en dientes. Es recomendable triturarlos bien y luego pasarlos a un tarro de un litro. Aquí también se sirven 2 vasos de vodka de buena calidad. El contenedor está cerrado. El producto se infunde durante una semana. Debes agitarlo periódicamente. La tintura casera se puede tomar 15 ml antes de las comidas 3 veces al día.
Las tinturas de alcohol deben tomarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones. Es muy indeseable exceder la dosis permitida del remedio popular, ya que esto puede provocar malestar general.
Decocciones
Verter 3 cucharaditas de flores de trébol rojo en un vaso de agua hirviendo, tapar y dejar actuar media hora, agregar miel y beber como té, no más de 3 veces al día.
Se puede fortalecer la función sexual tomando decocciones de plantas medicinales. Estos medicamentos mejoran la erección. Gracias a ellos, la potencia se vuelve más fuerte y no decepciona al hombre en el momento más responsable. Las siguientes decocciones ayudarán a aumentar y fortalecer la erección:
- Corteza de roble. Necesitará materias primas recolectadas en primavera. Esta corteza se considera más útil porque contiene muchas sustancias valiosas para el cuerpo humano. Se deben diluir 20 g del ingrediente principal con 1 litro de agua caliente. El producto debe mantenerse al baño maría durante 40 minutos. El caldo debe removerse periódicamente. Después de la preparación, exprímalo bien y dale al hombre 1 vaso cada mañana y tarde.
- Colección de hierbas. Para preparar la decocción es necesario tomar menta, trébol y ortiga (5 cucharaditas de cada planta). La mezcla de hierbas se vierte en un recipiente y se vierte 1 litro de agua hirviendo. La bebida se debe infundir durante media hora. Posteriormente se toman 150 ml unas 3 veces al día.
- Zheleznitsa (limoncillo de Crimea, té tártaro). 4 cucharadasl. El componente principal es necesario verter 500 ml de vino de uva. La mezcla resultante se debe cocinar a fuego lento durante 5 minutos. Beba 1 vaso del caldo terminado antes de acostarse.
Los hombres con intolerancia individual a los componentes del remedio popular deberán negarse a tomar la decocción, que aumenta la erección.
Compresas
Puede lograr un tubo ascendente estable utilizando varios remedios caseros. Las compresas de hielo funcionan bien para esta tarea. Requieren picar hielo y colocarlo en una gasa doblada en varias capas. Esta compresa debe aplicarse en varias zonas, a saber, el cuello, el pecho y el escroto.
Una compresa con miel ayuda a fortalecer la erección. Para prepararlo es necesario diluir 200 g del ingrediente principal en 1 litro de agua tibia. Es recomendable mantener la mezcla resultante al baño maría durante varios minutos. Luego se empapa una toalla en la solución de miel y se aplica en la parte inferior del abdomen, muy cerca de los genitales. De antemano, el lugar donde se aplica la compresa se puede lubricar con aceite destinado al masaje.
El procedimiento para mejorar la erección debe realizarse 2 veces al día durante 10 minutos. El curso del tratamiento dura una semana. Después necesitas tomar un descanso.
La hierba vara de oro es adecuada para compresas. Debe prepararse en un termo. A las 3 cucharadas. l. Para materias primas vegetales se recomienda tomar 1 litro de agua. El producto debe infundirse durante la noche. Por la mañana se filtra. Se humedece un paño limpio en el líquido infundido y se aplica sobre los genitales. Se recomienda realizar este procedimiento hasta que la función sexual se restablezca por completo.
Comida saludable
El mango contiene un gran aporte de vitaminas (D, C, A, B), su consumo aumenta el deseo sexual y favorece la función reproductiva.
El cuerpo humano debe recibir de los alimentos los nutrientes necesarios para su normal funcionamiento. A los hombres con problemas de impotencia sexual se les recomienda reconsiderar su dieta diaria. El menú debe incluir alimentos que tengan un efecto beneficioso sobre la erección.
Alimentos que ayudan a mejorar la función sexual en los hombres:
- diferentes tipos de nueces;
- carnes magras;
- huevos de gallina y codorniz;
- productos lácteos;
- aceite de oliva;
- Chocolate negro;
- verduras (remolacha, repollo, zanahorias, rábanos);
- frutas (plátanos, mangos, aguacates);
- café natural;
- verduras (perejil, eneldo, cilantro, apio).
Los hombres deben consumir periódicamente productos que contengan cafeína. Aumenta la actividad del corazón, lo que resulta en una mayor liberación de adrenalina. Este proceso también afecta la circulación sanguínea. Por tanto, el consumo moderado de café natural tiene un efecto positivo en la fuerza masculina.
Los mejores ejercicios para la potencia.
La sangre estancada en la pelvis y las piernas se acelera a través de los vasos bajo la influencia de sentadillas rítmicas, lo que hace que el pene funcione de manera más constante, el número recomendado de repeticiones es 20, el número de aproximaciones es 4
Hay ejercicios que aumentan la erección. Se recomiendan para hombres que estén preocupados por cómo aumentar la potencia.
El ejercicio físico normaliza la circulación sanguínea. Esto mejora el flujo sanguíneo a los genitales durante la excitación.
Los siguientes ejercicios para fortalecer tu erección se pueden realizar todos los días:
- Rotación de la pelvis. Esta acción ayuda a dispersar la sangre y a estirar bien las articulaciones. Se puede utilizar como preparación para los siguientes ejercicios. Realiza rotaciones estando de pie. Tus piernas deben estar separadas y tus brazos deben estar colocados a los costados.
- Ponte en su lugar, levantando las rodillas en alto. El ejercicio se realiza de pie. Debe tomar medidas activas mientras permanece en un solo lugar. Debes intentar levantar las rodillas lo más alto posible.
- Inclínate. Al agacharse, asegúrese de que las palmas de las manos toquen el suelo. En las etapas iniciales, basta con tocar su superficie con las yemas de los dedos.
- Tensión muscular interna. El ejercicio se realiza en posición supina. Las piernas deben estar dobladas y separadas. Debes mantener los pies pegados al suelo y los brazos completamente relajados. Ahora solo queda tensar los músculos internos. En este momento se debe sentir tensión en el ano y el pene. Permanezca en esta posición durante 5 a 15 segundos.
- Sentadillas. Muchos hombres están familiarizados con este ejercicio. En el momento de su ejecución, es necesario apretar los glúteos con gran esfuerzo y mantenerlos en esta posición durante 5-7 segundos. Después podrás levantarte y relajar los músculos.
Cada ejercicio se puede realizar de 10 a 15 veces en la etapa inicial. Debes aumentar gradualmente el número de ejecuciones para aumentar la efectividad del entrenamiento.
¿Cómo aumentar la potencia en 30 minutos?
No sólo los medicamentos que pertenecen al grupo de los estimulantes ayudan a aumentar la potencia masculina en 30 minutos. La medicina tradicional puede hacer frente a esta tarea.
La potencia aumenta cuando un hombre usa productos de mejora eréctil de acción rápida. Al usarlos, debe recordar tomar precauciones, ya que los métodos de emergencia para mejorar la función eréctil pueden ser perjudiciales para la salud.
tiritas de mostaza
Si un hombre tiene la intención de lograr una erección poderosa en media hora, puede usar tiritas de mostaza comunes. Deben aplicarse en los pies. En este lugar hay zonas reflejas, que se irritan mucho bajo la influencia de los emplastos de mostaza. Como resultado, mejora la circulación sanguínea en muchos órganos, incluidos los órganos pélvicos.
El método de utilización de emplastos de mostaza es muy sencillo. Es necesario humedecerlos bien en agua tibia y luego aplicarlos en cada pie durante 15 minutos. Durante el procedimiento, la sangre comienza a fluir activamente hacia el área genital. Gracias a ello, el pene se endurecerá y adquirirá la estabilidad necesaria. La potencia de un hombre aumenta.
Está estrictamente prohibido utilizar tiritas de mostaza para heridas abiertas en los pies y temperatura corporal elevada. Además, este método de terapia no es adecuado para hombres con enfermedades crónicas del corazón y del sistema respiratorio.
Compresa de ortiga y pimienta
El remedio preparado con ortiga y pimienta se utiliza en forma de compresa que se aplica en el pubis y el pene.
Los métodos para combatir la erección debilitada incluyen el uso de diversas lociones y compresas. Este tratamiento ayuda a conseguir una potencia fuerte en 30 minutos.
Para preparar la composición para la compresa, debes mezclar 4 cucharadas. l. Aceite de oliva, precalentado al baño maría, 2 cucharadas. l. semillas de ortiga y una pizca pequeña de pimiento rojo. Todos los componentes del producto están bien mezclados. Posteriormente se colocan en un recipiente limpio y se dejan en infusión durante 2 semanas. En forma filtrada, el producto se utiliza como una compresa aplicada en el pubis y el pene. Debes mantener la loción durante media hora.
Si después de aplicar la compresa siente una fuerte sensación de ardor, debe retirarla inmediatamente y enjuagar los genitales con agua tibia.
Caminar descalzo
Puede lograr una irritación refleja de los puntos activos de los pies caminando descalzo. Por lo tanto, con disfunción eréctil, se recomienda a los hombres caminar diariamente sin zapatos ni calcetines durante al menos 2-3 horas. Después de una caminata, es recomendable realizar un ligero masaje en los pies para consolidar el efecto terapéutico del procedimiento.
Este método no es adecuado si padece enfermedades del sistema musculoesquelético. Caminar descalzo es perjudicial para las personas que tienen espolones en el talón o bursitis.
Antes de comenzar el tratamiento para la erección debilitada con remedios caseros, se recomienda encarecidamente consultar con un especialista sobre la seguridad del método de terapia alternativa elegido.